Cirkelträning 24 stationer
Cirketräning: Här försöker jag alltid ha lika många stationer som elever, blir lättare för dem att se vad som skall göras på nästa station.
Brukar låta dem jobba i 60 sek och vila i 30 sek då man flyttar sig ett steg åt höger.
Kan också låta idioten med koner och ärtpåsar styra längden på jobbet.
Brukar låta dem jobba i 60 sek och vila i 30 sek då man flyttar sig ett steg åt höger.
Kan också låta idioten med koner och ärtpåsar styra längden på jobbet.